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16.08.2019

Freie Plätze beim Autogenen Training im Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße

In dem Kurs „Autogenes Training“ im Gemeinschaftszentrum Lerchenstraße sind noch Plätze frei. Die Teilnehmer lernen eine Selbstentspannungs-Technik nach Prof. Johann Heinrich Schulz. Der Kursus findet jeweils donnerstags von 15 bis 16 Uhr in der Zeit vom 22. August bis zum 5. Dezember statt.

Unter professioneller Anleitung einer Heilpraktikerin für Psychotherapie, kann beim Autogenen Training ein Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung erreicht werden. Es hat das Ziel seelische Spannungszustände auszugleichen, Verkrampfungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Autogenes Training dient der allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens und wird auch eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Die Teilnahme kostet 36 Euro. Bitte bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen. Anmeldung unter der Telefonnummer 0541 323-7530 oder per E-Mail gz-lerchenstr(at)osnabrueck.de.


www.osnabrueck.de

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