- Aus dem Stadion läuft man links auf die Straße "Großer Muskamp" und rechts einen kleinen Fußweg und wieder rechts auf "Tongrubenweg"
- Links auf den "Kampweg"
- Rechts halten und über die Düte auf den "Löbbertkamp" laufen
- Eine kleine Rechtskurve und bei der Gabelung links zurück über die Bahnschienen
- Erste links und sofort wieder links
- Immer geradeaus in den "Hörner Weg", "Westruper Esch"
- Links in die "Von-Korff-Allee", dann wieder links in die "Rotthauser Mühle" am Sutthauser Friedhof vorbei
- Links "zum Dütekolk" über die Düte
- Danach rechts wieder über die Düte und die Bahnschienen auf den "Hörner Weg"
- Links in den "Tulpenpfad" und rechts wieder in den Fußweg
- Gleiche Strecke bis zum Ausgangspunkt
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